每到冬季，身體虛寒的你又開始手腳冰冷了嗎？或者在夏季大熱天，長時間待在冷氣房裡，手腳竟也冷得像冰棒一樣！中醫學說：「萬病起於足底寒」，血液循環差或心肺功能偏弱時，容易造成手腳冰冷，進而衍伸出更多的問題，像是腰痛、經期不順、身體容易疲倦等。這時不妨試試許多中西醫都推崇的足浴！只要有一台泡腳機，在家也能輕鬆「療癒」自己！在睡前或下班後，用泡腳機溫熱的水來泡泡雙腳，放鬆你的身心靈！一起往下閱讀，看看泡腳能為我們帶來的好處、泡腳機的功能、合格泡腳機推薦。
本文目錄
泡腳機的功效
- 促進血液循環及淋巴循環
- 暢通氣血，改善經痛
- 消除疲勞，幫助恢復體力
- 有助去除老廢角質，讓你有個光滑的腳底
- 睡前 30 分鐘泡，增進睡眠品質
- 泡溫熱水，搭配簡單小活動，幫助改善足底筋膜炎
利用泡腳機進行足浴可以為我們的身體帶來許多的好處，你也可以自行購買泡腳專用的中藥包或精油，搭配按摩讓功效加倍！
一般建議每次泡腳時間大約 20–30 分鐘，水溫介於 38 到 42 度左右最剛好，水的高度需高於腳踝至膝蓋之間才能達到更好的功效。
泡腳機好用嗎？它有哪些功能呢？
以往每次冬天雙腳冰冷就算穿襪子也無法熱起來，實在是又冷又不舒服！就算用臉盆泡熱水，還要煩惱尺寸太小或只能泡在淺淺的水裡，而且不到10分鐘水就涼掉了！拜科技之賜，平時追劇、辦公時，只要插上電就可以定時、恆溫的泡腳機，甚至還可以幫你自動按摩！犒賞自己的同時，爸爸媽媽也可以一起使用！在各大實體通路（屈臣氏、全國電子、燦坤）或網路通路（momo 購物等）都可以輕鬆選購！
以下泡腳機的幾大優點功能，讓你從此不再回到臉盆的懷抱：
- 自動加熱、智慧恆溫
- 可摺疊收納，節省空間
- 滾輪設計，泡腳順便做腳底按摩
- 排水孔、底部滾輪、手把設計，不需要提重重的桶子
九大熱門泡腳機推薦
如果你也還在煩惱沒有合適大小的水桶或臉盆來泡腳，或者因為難以控制和維持水溫而感到麻煩，只要你有一台泡腳機，就能解除這些煩惱！在我們綜合 Dcard、PTT 評價及各大賣場排行榜，為你蒐集九大熱門泡腳機，點擊連結進入賣場還可以參考賣家為消費者們拍攝的開箱影片喔！
1. 日虎 高桶自動滾輪 SPA 按摩泡腳機
- 52 公分超高桶身，最多可容納 27 公升
- 微電腦全自動滾輪按摩腳底
- 具定時功能
- 35–48 度精控恆溫
- 智慧型液晶面板，清晰好操作
2. KINYO 氣泡按摩摺疊足浴機 IFM-7001
- 可折疊款，收起後僅 12 cm
- 筒高 23 cm，最大裝水量 8 公升
- 可壁掛設計
- 紅光恆溫
- 可拆卸按摩滾輪
- 附保溫蓋，加強保溫
3. KINYO 滑動式滾輪按摩足浴機 IFM6001
- 不可摺疊款
- 筒高 26 cm，最大裝水量 8.6 公升
- 包覆式保溫蓋，減少蒸散，可拆卸
- 大面積 10 顆滾輪，腳底穴位全面按摩
- 紅光加熱，溫度恆定
- 省力提把，方便好移動
4. 健身大師 健身大師 超高深桶電動腳底衝浪按摩泡腳機
- 內筒深 36 cm，最大裝水量 31-40 公升
- 8 顆電動按摩滾輪
- 衝浪型氣泡按摩
- 附無線遙控器
5. 健身大師 U 型氣泡鎖溫型腳底按摩泡腳機
- 筒高 19 cm，最大裝水量 8.6 公升
- U 型保溫蓋加強鎖溫
- 氣泡 + 滾輪按摩
6. ACK 艾斯凱旗艦款 智能三檔控溫 可折疊恆溫足浴盆 泡腳機
- 筒高 24 cm，最大裝水量 5.7 公升
- 可折疊款，最小高度 9 公分
- 附遙控器，三檔控溫 41／43／45 度
- 恆溫加熱、氣泡按摩
7. LAPOLO 旗艦款 高桶 SPA 電動按摩 泡腳機 SC-9609
- 超高筒內深度 35 cm，可以泡到小腿肚
- LED 智慧面板，可自行調控溫度，還有定時設定的功能
- 氣泡沖擊按摩+電動按摩滾輪
8. LAPOLO 氣泡 SPA 活氧恆溫折疊泡腳機 LA-N6736
- 筒高 21 cm，最大裝水量 8 公升
- 可折疊款，最小高度 11 公分
- 一鍵恆溫42度
- 活氧 SPA 與按摩滾輪 + 仿真鵝卵石
9. 勳風 10 滾輪 加熱式 氣泡按摩 足浴機 HF-G592H
- 筒高 29 cm，最大裝水量 13 公升
- PTC 循環加熱系統，安全不漏電
- 超級 10 滾輪按摩腳底穴道
- 氣泡活氧 SPA 按摩
希望閱讀完本篇文章的大家都能找到適合自己的泡腳機，也千萬切記—如果你本身有心血管相關的疾病，建議可以先諮詢你的診治醫師，了解你是否適合泡腳、泡腳適合的水溫與時間等；並且在使用前，務必先詳閱使用說明書，了解泡腳機的正確使用方法，確認你所購買的泡腳機是否可以無水使用！有些泡腳機不可在無水的情況下使用，否則會造成電器乾燒的現象喔！
泡腳機不僅適合自用，全家大小都適用也是父親節、聖誕節交換禮物等節日的禮物的首選之一，本篇文章為大家推薦 9 台熱銷實用泡腳機，我們也歡迎各位讀者與我們在留言處分享你的泡腳機開箱心得與評價喔！
文章最後為各位附上 momo 購物網的泡腳機購買連結！
